The best Side of อาหารเสริม

ข้อดีของการรับประสานอาหารเสริมในผู้สูงอายุ

อาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยดึงแป้งหรือคาร์โบไฮเดรตมาเป็นพลังงาน

เลือกรูปแบบให้เหมาะสม ปัจจุบันผลิตภัณฑ์วิตามินบีรวมมีอยู่ด้วยกันหลายแบบเพื่อช่วยเพิ่มความสะดวกในการรับประทาน ตั้งแต่แบบเม็ดหรือแคปซูลที่มีราคาถูก ต้องใช้เวลาในการย่อย (ตัวยาจะถูกปลดปล่อยออกมาอย่างสม่ำเสมอ) แต่ก็ช่วยให้สารอาหารอยู่ในร่างกายได้นานขึ้น จึงเหมาะกับคนทั่วไป และแบบชนิดเม็ดฟู่ละลายน้ำที่จะมีราคาต่อเม็ดแพงกว่า การรับประทานต้องนำไปละลายน้ำแล้วรอให้ฟองฟู่ลดลงก่อนรับประทาน แต่มีข้อดีคือ ร่างกายดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ทานได้ง่าย รสชาติดี จึงเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการกลืนยา เช่น ในผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องการทานยาเม็ด

และได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญอย่างแพทย์ หรือนักโภชนาการเพื่อให้รับประทานได้อย่างถูกต้อง และได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์สูงสุด

วิตามินดี : ช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือดและป้องกันโรคเบาหวาน ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดี ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกบางได้

อ่านฉลากข้างบรรจุภัณฑ์อย่างถี่ถ้วน

นอกจากนี้อาจจะเจอกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมไม่ได้รับรองประสิทธิภาพและความปลอดภัย ซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้เช่นกัน จึงควรปรึกษาแพทย์ และศึกษาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ต้องการจะซื้อให้ครอบคลุมก่อนทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยในการรับประทาน

อาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน

จึงจำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม เพื่อช่วยเสริมระบบการทำงานในร่างกาย ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ขณะเดียวกันหากเรารับประทานอาหารเสริมอย่างเหมาะสม มีโภชนาการที่ดีแล้ว ก็จะช่วยบำรุงรักษาร่างกาย ให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

ผู้ป่วยที่แพทย์วินิจฉัยแล้วว่ามีอาการขาดสารอาหารชนิดใด ชนิดหนึ่ง จนทำให้เกิดอาการป่วย เช่น ผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง อาการอ่อนเพลีย มีพัฒนาการช้าทางร่างกาย การเคลื่อนไหว และกระบวนการคิด อาหารเสริม ก็อาจจะเป็นไปได้ว่าได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ จึงจำเป็นต้องรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีธาตุเหล็กเพิ่ม เป็นต้น

ผลข้างเคียงและความเสี่ยงจากการบริโภคอาหารเสริม

สมัยนี้ใครๆ ก็หันมาสนใจดูแลสุขภาพร่างกายกันหมดแล้ว ทั้งการเลือกกินอาหารคลีน ที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย ทั้งการบริหารร่างกาย ออกกำลัง เล่นท่าโยคะแก้ปวดหลังปวดไหล่ ไปฟิตเนส ปั้นหุ่นสวยๆ แข่งกัน และการกินอาหารเสริมบำรุงร่างกายและสมอง เพราะบางทีอาหารที่เรากินในแต่ละมื้อ สารอาหารอาจจะยังไม่ครบถ้วนตามที่ร่างกายเราควรจะได้รับในแต่ละวัน วันนี้เราจึงขอแนะนำ อาหารเสริมที่ควรมีติดบ้าน เพื่อช่วยบำรุงร่างกายและสมอง อีกทั้งสุขภาพทั้งภายในและภายนอก สำหรับคนที่สนใจอยากจะเริ่มหันมาดูแลตนเองแต่ไม่แน่ใจ ไม่รู้ว่าจะเริ่มอย่างไรดี ตามมาดูกันเลย

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกิฟฟารีนเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับเสริมอาหารที่อยู่กับคนไทยมานาน จึงมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยบำรุงส่วนใดส่วนหนึ่งในร่างกายแบบเฉพาะที่หลากหลาย เช่น

คุณภาพสินค้ามาตรฐาน ราคาไม่แพงเป็นอาหารเสริมที่ช่วยในหลายๆด้าน ทานแล้วไม่มีอาการข้างเคียง ร้านค้าน่ารักมากพอได้คำสั่งซื้อก็รีบบอกว่าทำการจัดส่งให้ทันที